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 もし、意識的に考えたあなたなりの扇風機の使用法がないのであれば、 「足元から弱風を送る」方法 をお試しください。 これにより睡眠効率（就寝から入眠までの時間）が上がる、との報告があります。 室温32℃、湿度80％の環境下で眠ると、暑くて何度も目が覚め、 睡眠効率が78％ となりましたが、足元から秒速17mのそよ風を送ると中途覚醒が少なくなり、 睡眠夏になると扇風機を使う機会が増えますが、 空気が冷たくないのでどうしてもエアコンに頼りがちですよね。 扇風機からもっと冷たい風が出ればいいのになぁ と思う人も少なくはありません。 そこで、今回・・・, 夏になると扇風機を使う機会が増えますが、 空気が冷たくないのでどうして 意外と使える！ 扇風機で部屋を涼しいと感じるようにする方法 「心頭滅却すれば火もまた涼し」という言葉がありますが、それにしても限界というものがあります。 暑いものは暑いですよね。 夏は室内でいかに快適に過ごすかが生活する上での重要なポイント。 そこでここでは、扇風機で部屋を涼しく感じるようにする方法をご紹介します。 1 悲報扇風機 部屋を涼しくする方法9選 冷房を使わずに過ごすための工夫とアイテム シュフーズ 部屋を涼しくする方法 扇風機